Przepisy o wartości energetycznej 300 kcal

    Składniki:   kalafior 150 g   oliwki czarne 20 g   orzechy piniowe 15 g   olej z pestek dyni Oleofarm 20 g Przygotowanie: Kalafior ugotować na parze. Ostudzony kalafior posypać pokrojonymi w plasterki oliwkami, orzechami i polać olejem z pestek dyni. Kaloryczność posiłku = 338 kcal

Więcej

    Składniki:   brokuły 100g   orzechy włoskie 30 g   olej sezamowy 10 g Przygotowanie: Brokuły ugotować na parze. Posiekać orzechy. Brokuły posypać orzechami i polać olejem sezamowym. Kaloryczność posiłku = 302 kcal

Więcej

Składniki: jajka przepiórcze 60 g majonez 10 g koperek 4 g Przygotowanie: Jajka ugotować we wrzątku na twardo. Obrać i podawać z majonezem i koperkiem. Kaloryczność posiłku = 296 kcal

Więcej

    Składniki:   fasola szparagowa zielona 100g   jajko 50g   masło klarowane 20 g   nasiona szałwii hiszpańskiej (chia) 5 g Przygotowanie: Fasolkę ugotować na parze lub w osolonej wodzie. Na patelni rozgrzać masło klarowane i podsmażyć na nim jajko. Na ciepłej fasolce ułożyć jajko sadzone,...

Więcej

    Składniki:   truskawki świeże 40g   śmietanka 30% lub 35%  30g   migdały w płatkach 35g   Sposób przygotowania: Pokrojone w plastry truskawki umieścić w miseczce i wymieszać ze śmietanką. Deser posypać płatkami migdałowymi. Kaloryczność posiłku = 300 kcal

Więcej

Składniki: ogórki kiszone 100g jajko gotowane 50g rzodkiewka  30g szczypiorek 10g olej lniany LenVitol ® 22g Sposób przygotowania: Ogórki obrać i pokroić w plastry. Jajko ugotować na twardo, obrać, pokroić w kostkę i dodać do ogórków. Całość posypać rzodkiewkami pokrojonymi w plasterki oraz...

Więcej

Składniki: pomidor 120 g awokado 90 g olej lniany LenVitol ® 15 g oliwki – 12 g Przygotowanie: Obrany ze skóry i oddzielony od pestki miąższ dojrzałego awokado zmiksować blenderem z obranym ze skórki pomidorem i olejem lnianym. Do powstałej masy dodać pokrojone w plasterki oliwki....

Więcej


Ważne informacje

A

Glukoza jest źródłem energii dla komórek nowotworowych

B

Przy deficycie glukozy zdrowe komórki zmieniają swój metabolizm i pozyskują energię z ciał ketonowych powstających z rozkładu tłuszczów.

C

Odebranie komórkom nowotworowym glukozy (jedynego źródła energii) skutkuje zahamowaniem tempa ich wzrostu i obumieraniem.

Najpopularniejsze przepisy

X

Ta strona używa Cookies które będą zamieszczane w Twoim komputerze. Więcej w Polityce Prywatności.