Przepisy o wartości energetycznej 500 kcal

  Składniki:   mix sałat z rukolą 150 g   ser pleśniowy camembert pełnotłusty 30 g   oliwa z oliwek 20 g   orzechy włoskie 20 g   pomarańcza 60 g   oliwki marynowane bez pestek 20 g Sposób przygotowania : W miseczce sałatkowej umieścić pokrojoną w dużą kostkę pomarańczę, posiekane orzechy, oliwki...

Więcej

  S kład niki:   masło klarowane 30 g   papryka czerwona 50 g   cebula 20 g   jaja 120 g (2szt.)   boczek wędzony 10 g Sposób przygotowania: Na patelni rozgrzać masło klarowane i podsmażyć cebulkę. W miseczce roztrzepać jaja, dodać pokrojoną paprykę i boczek i doprawić do smaku solą i pieprzem....

Więcej

  Składniki:   buraki 145 g   rukola 30 g   oliwa z oliwek 40 g   migdały  10 g   ser feta 10 g Sposób przygotowania: Buraki umyć, obrać, owinąć w folię aluminiową i upiec  w piekarniku w temperaturze 200ºC przez około 40-45 minut do miękkości. Następnie pokroić go na cienkie plasterki i ułożyć...

Więcej

  Składniki:   tuńczyk w wodzie 50 g   awokado 120 g   szczypiorek 10 g   rukola 15 g   olej lniany 30 g Sposób przygotowania: Do miseczki przełożyć rukolę, tuńczyka z puszki, dodać pokrojone awokado i szczypiorek. Polać olejem lnianym i przyprawić do smaku solą i pieprzem. Kaloryczność posiłku =...

Więcej

   Składniki:   awokado 120 g   seler 50 g   serek typu Philadelphia 50 g   majonez 25 g   czosnek 5 g   migdały w płatkach 10 g Sposób przygotowania: Awokado i seler drobno pokroić, dodać starty czosnek oraz płatki  migdałów. Całość połączyć z majonezem i serkiem i doprawić do smaku solą i...

Więcej

  Składniki:   śledź solony 100 g   cebula 40 g   olej lniany 30 g Sposób przygotowania: Śledzie pokroić, umieścić w naczyniu, polać olejem lnianym i posypać pokrojoną cebulką. Kaloryczność posiłku = 499 kcal

Więcej

  Składniki:   jaja 50 g   awokado 120 g   czosnek 5 g   szczypiorek 2 g   oliwa z oliwek 20 g Sposób przygotowania: Ugotowane jaja i awokado pokroić w kostkę, dodać szczypiorek i wyciśnięty ząbek czosnku. Całość wymieszać, doprawić solą i pieprzem i połączyć z oliwą z oliwek. Kaloryczność...

Więcej


Ważne informacje

A

Glukoza jest źródłem energii dla komórek nowotworowych

B

Przy deficycie glukozy zdrowe komórki zmieniają swój metabolizm i pozyskują energię z ciał ketonowych powstających z rozkładu tłuszczów.

C

Odebranie komórkom nowotworowym glukozy (jedynego źródła energii) skutkuje zahamowaniem tempa ich wzrostu i obumieraniem.

Najpopularniejsze przepisy

X

Ta strona używa Cookies które będą zamieszczane w Twoim komputerze. Więcej w Polityce Prywatności.