ody

W świecie diet i stylów odżywiania trudno się nie pogubić. Co rusz pojawiają się nowe trendy, a każdy z nich…

Tempo życia wielu osób przypomina dziś niekończący się sprint – praca, obowiązki domowe, sprawy do załatwienia. W tym wszystkim trudno…

Wśród wielu diet, które zdobywają popularność, dieta ketogeniczna budzi szczególne zainteresowanie. Z jednej strony zachęca obietnicą szybkiego spalania tłuszczu, z…