Masa mięśniowa na ketozie – czy dieta ketogeniczna jest dobra budowę masy?
Dieta ketogeniczna od wielu lat jest uznana za skuteczny sposób do redukcji masy ciała. Ta myśl przyświeca, gdy chcemy stracić…
Porady
Kefir w diecie keto
Dieta ketogeniczna, popularnie znana dietą keto, jest wysokotłuszczowym, umiarkowanie białkowym i nisko węglowodanowym sposobem na pozbycie się nadwagi i uzyskania…