Kwasica ketonowa a dieta ketogeniczna – temat metaboliczny
Kwasica ketonowa i dieta ketogeniczna to dwa zagadnienia, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się niezwiązane, ale mają na…
Porady
Ile jajek dziennie na keto? Rola diety jajecznej w diecie ketogenicznej
Chcesz dowiedzieć się więcej o roli jajek w diecie ketogenicznej? Ciekawi Cię, ile jajek dziennie można spożywać na tej diecie?…
Z czym jeść masło orzechowe na diecie keto?
Czy zastanawialiście się, jak można wykorzystać masło orzechowe w diecie ketogenicznej? Czy jest to możliwe, czy też nie? Postaramy się…
Jak długo stosować dietę ketogeniczną?
Dieta ketogeniczna nazywana potocznie dietą keto, jest bardzo popularnym sposobem na poprawienie stanu zdrowia. Przyciąga ona wiele osób chcących rozpocząć…
Bezsenność a dieta ketogeniczna – jak wpływa na sen i jakość snu?
Czy bezsenność, którą doświadczasz, może być powodowana dietą ketogeniczną? Zgłębimy dla was wpływu diety na sen, odkrywając dlaczego może ona…
Przepis na keto ciastoczekoladowe bez cukru – ciasto dietetyczne
Będąc na na diecie ketogenicznej, każda osoba ma chwilę słabości. Nie chcąc złamać zasad szukasz może przepisu, które będzie spełniało…
Pocenie się na diecie ketogenicznej – skutki uboczne adaptacji do ketozy
Czy słyszałeś/aś o zaletach diety keto i jej szybkich efektów, ale jesteś zaniepokojony/a możliwymi skutkami ubocznymi jak pocenie się? Takie…
Masa mięśniowa na ketozie – czy dieta ketogeniczna jest dobra budowę masy?
Dieta ketogeniczna od wielu lat jest uznana za skuteczny sposób do redukcji masy ciała. Ta myśl przyświeca, gdy chcemy stracić…
Kefir w diecie keto
Dieta ketogeniczna, popularnie znana dietą keto, jest wysokotłuszczowym, umiarkowanie białkowym i nisko węglowodanowym sposobem na pozbycie się nadwagi i uzyskania…